Defense Mechanism

定义 Definition

defense mechanism（防御机制）是指个体在面对焦虑、冲突或不愉快的情感时，无意识地采用的心理保护策略。这一概念源自心理学，尤其是精神分析理论。在日常用语中，也可泛指任何自我保护的方式或手段。

发音 Pronunciation

/dɪˈfɛns ˈmɛkəˌnɪzəm/

例句 Examples

She uses humor as a defense mechanism to avoid dealing with her real feelings.
她用幽默作为一种防御机制，来回避面对自己真实的情感。

The therapist explained that his tendency to intellectualize emotional problems was actually a deeply ingrained defense mechanism developed during childhood.
治疗师解释说，他倾向于将情感问题理性化，实际上是一种在童年时期形成的根深蒂固的防御机制。

词源 Etymology

defense 源自拉丁语 defendere，意为"抵挡、保护"，经由古法语 defens 进入英语。mechanism 源自希腊语 mēkhanē（机器、装置），后经拉丁语 mechanisma 演变而来。这个短语作为心理学术语，由奥地利精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）在19世纪末首次系统性地提出，用于描述自我（ego）为应对本我（id）与超我（superego）之间冲突而产生的无意识心理策略。后来他的女儿安娜·弗洛伊德（Anna Freud）在1936年的著作中进一步系统化了这一概念。

相关词汇 Related Words

• Repression
• Denial
• Projection
• Rationalization
• Sublimation
• Displacement
• Coping
• Ego
• Anxiety
• Unconscious

文学作品引用 Literary References

• 安娜·弗洛伊德《自我与防御机制》（The Ego and the Mechanisms of Defence, 1936）——本书系统阐述了各种防御机制的类型与运作方式，是精神分析领域的经典之作。
• 西格蒙德·弗洛伊德《抑制、症状与焦虑》（Inhibitions, Symptoms and Anxiety, 1926）——弗洛伊德在本书中深入探讨了焦虑与防御机制之间的关系。
• 乔治·维兰特《适应人生》（Adaptation to Life, 1977）——基于哈佛大学的长期追踪研究，探讨了防御机制在人格发展与心理健康中的作用。