Perfectionism

释义 Definition

名词 (n.) 完美主义；对完美的过度追求。指一种性格特质或心理倾向，表现为对自己或他人设定极高的标准，不容许任何瑕疵或错误。

发音 Pronunciation

/pərˈfɛkʃənɪzəm/

例句 Examples

His perfectionism makes it hard for him to finish any project on time.
他的完美主义让他很难按时完成任何项目。

While a certain degree of perfectionism can drive excellence, unchecked perfectionism often leads to chronic procrastination and emotional exhaustion.
虽然一定程度的完美主义可以推动卓越表现，但不加控制的完美主义往往会导致长期拖延和情绪耗竭。

词源 Etymology

该词由 perfect（完美的）加上后缀 -ism（表示主义、倾向）构成。perfect 源自拉丁语 perfectus，是动词 perficere 的过去分词，意为"完成、做到极致"，其中 per- 表示"完全地"，facere 表示"做"。后缀 -ism 在19世纪被广泛用于构成表示思想体系或行为倾向的词汇。perfectionism 最初在哲学和神学中指"人可以达到道德完美"的信条，后来逐渐演变为心理学术语，指对完美的过度追求这一性格特征。

相关词汇 Related Words

• Perfectionist
• Meticulousness
• Obsession
• Procrastination
• Idealism
• Overachiever
• Self-criticism
• Impeccable

文学作品引用 Literary References

• 在西尔维亚·普拉斯（Sylvia Plath）的自传体小说《钟形罩》(The Bell Jar) 中，主人公埃斯特的完美主义倾向与她的心理崩溃密切相关，深刻揭示了 perfectionism 对个人精神世界的摧毁力。
• 布琳·布朗（Brené Brown）在《不完美的礼物》(The Gifts of Imperfection) 中将 perfectionism 定义为一种自我防御机制，而非通往卓越的路径，指出它的本质是对脆弱的恐惧。
• 安妮·拉莫特（Anne Lamott）在写作指导书《一只鸟接一只鸟》(Bird by Bird) 中写道，perfectionism 是"恐惧的声音"，鼓励写作者放下对完美的执念，拥抱"糟糕的初稿"。