Screen Time

定义 Definition

screen time（名词短语）指一个人花在看电子屏幕（如手机、电脑、电视、平板等）上的时间。也可以指演员在电影或电视节目中出现在屏幕上的时间。

发音 Pronunciation

/skriːn taɪm/

例句 Examples

I try to limit my screen time to two hours a day.
我尽量把每天的屏幕时间控制在两小时以内。

Research suggests that excessive screen time before bed can disrupt sleep patterns, especially in young children.
研究表明，睡前过多的屏幕时间会扰乱睡眠规律，尤其对幼儿影响更大。

词源 Etymology

screen 源自中古英语 screne，最初指用于遮挡火焰或风的屏风，后来引申为电影银幕和电子显示屏。time 源自古英语 tīma，意为"时间、时期"。screen time 这一复合词最早用于影视行业，指演员在银幕上出现的时长。随着智能手机和数字设备的普及，该词在21世纪初开始广泛用于描述人们使用电子屏幕的总时长，并逐渐成为数字健康领域的核心概念。

相关词汇 Related Words

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文学与文化引用 Literary & Cultural References

• 在让·特温吉（Jean Twenge）的著作《iGen》（2017）中，作者深入探讨了 screen time 对青少年心理健康的影响，引发了广泛的社会讨论。
• 美国儿科学会（AAP）多次就儿童 screen time 发布指导建议，使这一概念成为育儿领域的热门话题。
• 苹果公司在2018年推出了名为 Screen Time 的内置功能，帮助用户监控和管理设备使用时间，使该词进一步深入日常生活。