Self-reflection（名词）指对自己的思想、感受、行为和动机进行深入思考和审视的过程。中文常译为"自我反思"或"自省"。
/ˌsɛlf rɪˈflɛkʃən/
Self-reflection helps us understand our own strengths and weaknesses.
自我反思帮助我们了解自己的优点和缺点。
Through years of self-reflection, she came to realize that her fear of failure had been holding her back from pursuing her true passions.
经过多年的自我反思，她终于意识到对失败的恐惧一直阻碍着她追求真正热爱的事物。
Self-reflection 由两个部分组成：self 源自古英语 self，意为"自己"；reflection 源自拉丁语 reflexio，由 **re-**（向后）和 flectere（弯曲）组成，原意为"折回、映射"。最初 reflection 用于描述光线的反射，后来引申为"沉思、深思"的意思。将 self 与 reflection 组合后，表示"将思考折射回自身"，即对自我进行审视和思考。这个词在哲学和心理学领域有着深远的历史，古希腊哲学家苏格拉底的名言"认识你自己"就体现了自我反思的核心思想。
《沉思录》（Meditations）——马可·奥勒留（Marcus Aurelius）：这部古罗马皇帝的私人日记是自我反思的经典之作，书中充满了对自身行为、道德和人生意义的深刻审视。
《瓦尔登湖》（Walden）——亨利·大卫·梭罗（Henry David Thoreau）：梭罗在湖畔独居两年的经历中，通过深度的自我反思探讨了简朴生活与精神自由的关系。
《追忆似水年华》（In Search of Lost Time）——马塞尔·普鲁斯特（Marcel Proust）：这部巨作以第一人称叙事展开大量的自我反思，探索记忆、时间与自我认知之间的关系。
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