一台 2018 年的老拯救者现在卡的不行了，还有什么利用价值吗？

拯救者

性能

系统

69 条回复 • 2026-04-04 07:04:46 +08:00

1

opengps

21 小时 47 分钟前

1

你这是该 CPU 清灰了

2

naver1

21 小时 47 分钟前

不正常，是不是 ssd 老化不行了？
我 14 年的电脑配置比你低，还很流畅。

3

winxberg

21 小时 46 分钟前

清洗一次，装一个简洁版的系统，还可以再战 5 年。

4

hafuhafu

21 小时 45 分钟前

正常不应该的。配置摆在那，虽然很旧，但也不会卡成这样。
你这怕不是积灰厚厚的一层导致升温过快了吧。

5

wshhfy

21 小时 40 分钟前

肯定有问题，我 14 年的 thinkpad 还能正常 coding

6

smilingsun

21 小时 39 分钟前 via Android

推荐试试 CachyOS ，而且 niri 很好用。装在了 MacBook Pro 2016 ，感觉不错。

7

0xC000009F

21 小时 30 分钟前

我的 i7-8550U 都没这么卡，感觉是散热问题导致 CPU 降频了，清灰换硅脂试试吧。

8

BruceXu

21 小时 28 分钟前

不可能的.你打开机箱看看是不是要清灰了.再不行重装系统试试吧.

我还是 2017 年买的拯救者呢,也是台式机.

R7 1800x+1060 6g+128g ssd.操作系统升级不了 win11,目前还是 win10.

照样杠杠的.

9

syubo2810

21 小时 26 分钟前

其实不是配置问题，这配置跑 win11 轻轻松松，是时间太久了，硬件老化了，没救了的

10

anyinuo0413

21 小时 20 分钟前

风扇狂转
清灰换硅脂吧
盲猜硅脂已经老化成水泥了

11

skinny

21 小时 19 分钟前

我家 10 多年前的配置一般的电脑都不会这样，你要清灰和重装系统

12

chen1210

21 小时 18 分钟前

换个系统当 NAS 用

13

sir283

21 小时 18 分钟前

放咸鱼上，可以回血大概 300 块钱，然后用这 300 块钱再去买个二手苹果手机，够你折腾了。或者回血 300 就是了。

14

playstation3

21 小时 18 分钟前

大概率散热有问题 8 系列打鸡血的一代不可能这么拉胯

15

Echo521

21 小时 17 分钟前

那必须是 arch Linux 走起

16

evilHa

21 小时 15 分钟前

1. 清灰，换硅脂硅胶
2. 重装系统

17

joshuacavell

21 小时 14 分钟前

先测一下硬盘吧,这玩意永久了最容易先坏掉,就算切 linux,ssd 如果不行一样要换

18

burstlinking

21 小时 10 分钟前

i5-8259U 我还装黑苹果用着，你这清灰吧，不至于这么卡

19

shuang930225

21 小时 7 分钟前

盲猜硬盘有问题了

20

ixixi

21 小时 3 分钟前

500 块钱卖给我

21

yy2222186

20 小时 49 分钟前

不用停留，最好的办法就是出掉换新。

22

bzw875

20 小时 44 分钟前

昨晚我给赛扬 J1800,4G 内存 128G 固态安装 window 10 。40 秒开机，浏览网页比 MacBook M1 慢一倍而已。

你不至于这么卡，看看处理器温度，内存，还是硬盘占满了那个资源占用过高？

23

oma1989

20 小时 39 分钟前

15 年 ASUS N61 依旧服役中（日常开发依旧坚挺）。。。。。。

24

loveeatdog123

20 小时 37 分钟前

....501 解君愁

25

raycake

20 小时 34 分钟前

我建议你试试这个系统

网址： https://windowsxlite.com

26

Foxkeh

20 小时 33 分钟前

这配置日常开发还可以吧，要么是需要清灰上硅脂，要么是硬盘老化即将暴毙赶紧备份数据，

27

doctorzry

20 小时 32 分钟前 via Android

这可是六核十二线程的 Sky Lake ，配置拿来日常办公非常够用，而且你这还是游戏本，不是什么低压 U ，排查硬件问题之前，先看看笔记本本身是不是有些老化的什么

28

falsemask

20 小时 30 分钟前

你这肯定不正常，我家里的也是这台，日常办公啥的没啥问题，风扇转确实，游戏本避免不了，我外接了一个 4k 看视频

29

Sundayz

20 小时 28 分钟前

这配置也不算古董啊，机器拆开保养一次吧，然后重装一下系统，办公视频小游戏，完全够用。

30

AbysmalSorrow

20 小时 24 分钟前

@raycake #25 这个好像无法下载中文语言包（ basic typing ）

31

layxy

20 小时 19 分钟前

下载个卡巴工具箱检查下 cpu,gpu 温度,固态健康度,内存是否有问题,你这个我猜大概率是散热不行了,清清灰换下硅脂吧

32

lhhllh

20 小时 17 分钟前

给你做参考
16 年拯救者笔记本，i7-6700 + 16G + 1T HDD + GTX965M Win10
中间有段时间和你情况基本一致，后来换了 1T SSD,清了清灰，重装了系统，现在很好用，一点不卡。

33

ccc008

20 小时 14 分钟前

估计是就是没清灰，cpu 降频到零点几 GHz 的主频了。所以就很卡了。可以点开任务管理器看看 cpu 的频率。

34

spacebound

20 小时 13 分钟前

清灰，然后装个 win11 ltsc ，还能再战 5 年

35

liuzimin

20 小时 9 分钟前

我有两个怀疑点：
1. 固态老化 o 故障：我同事有台电脑是这种情况，固态硬盘很老，近 10 年前的，稍微动一下就磁盘满载，卡得很，换一个新盘立马复活了。
2. CPU 锁频问题：这个你可以观察下任务管理器，是不是做任何事情 CPU 的曲线都顶在一个很低的频率（例如 0.7Ghz 这样），呈一条水平直线。这个我有台戴尔笔记本遇到过，是电源适配器针脚问题导致主板无法识别电源功率，主板为安全起见而锁频了 CPU ，换个同款电源适配器可解决。

其它的 CPU 温度和散热啥的大伙都说了，也可以检查一下。

36

EdmondGUO

19 小时 53 分钟前

配置没问题，八成是长年累月没清过灰导致温度过高。可以下一个图吧工具箱，看看待机温度和烤机温度，如果待机都七八十度，烤机撞温度墙降频，说明就是散热的问题。有点动手能力的话 tb 买 7950 相变片，拆了给风扇清清灰，换上相变片，不出意外的话就可以满血复活了

37

cuicuiv5

19 小时 52 分钟前

硬件方面给电脑来一次大清洗: 风扇彻底清灰, 换霍尼韦尔相变散热片, 这一块弄好五年不用换硅脂;
软件方面:
彻底格盘重装, 装 win10 iot ltsc2021, 不要装国产垃圾软件, 实在要装放进沙盒或者虚拟机运行;
**重要一点: 关闭幽灵与熔断补丁**
这两个补丁在老 cpu 上能产生 10-20%性能下降, 不是处理敏感数据的电脑应该关了用安全性换性能.

38

Kenmin

19 小时 48 分钟前

不正常，我的 6700k 都还能再战三年。赞同楼上先试试拆机大扫除或者换 SSD 。

39

jackOff

19 小时 11 分钟前

nas 或者软路由

40

bclerdx

19 小时 2 分钟前 via Android

@opengps 怕是积灰或过热降频了吧？

41

bclerdx

19 小时 0 分钟前 via Android

@anyinuo0413 而且水泥已经干成颗粒状了吧😄

42

plp

18 小时 57 分钟前 via Android

500 出我我当服务器用

43

shilianmlxg

18 小时 46 分钟前 via iPhone

不正常，我清了灰就好了配置还没你好 6700hq ，就是降频了，然后重装个精简版系统没有防护中心那种当个远程跳板机

44

bclerdx

18 小时 40 分钟前 via Android

@cuicuiv5 怎么放进沙盒呢？

45

Alliot

18 小时 40 分钟前

同配置，依然作为主力 Windows 使用。。也是我的大乱斗专用机
可以试试黑苹果(我这个是老方案，不过开箱即用) https://github.com/AlliotTech/hackintosh-y7000-2018-i58300H

46

THESDZ

18 小时 24 分钟前

一、处理可能存在的问题
1.积热问题清理。
2.查看 ssd 寿命和当前的速度。
3.换 linux 系统（或者其他系统占用小的）。
二、出了

47

THESDZ

18 小时 22 分钟前

找人清灰吗?北京的人工费用比较高吧。
你这个电脑应该不是什么小众型号，自己拆机的难度比你想象的低，可以搜下拆机的视频。

48

woodongwong

17 小时 25 分钟前

换 linux ，我现在的主力机比你的还老：

```
woodong@woodong-xps-arch ~> cat /sys/class/dmi/id/product_name
XPS 15 9560
woodong@woodong-xps-arch ~>
```

49

wqhui

17 小时 19 分钟前

我 19 年的笔记本配置和你差不多还能玩游戏

50

liuwork

17 小时 11 分钟前

该清灰了

51

resist

16 小时 57 分钟前

我的 15 年的拯救者，到现在都很流畅啊，只是外壳有点掉渣了，然后冬天屏幕会花屏，接到电视机上就很完美，买个屏幕也很完美，但我不怎么用了，过年被我姐拿走了，我自己有一台新买的台式

自己动手加了一个内存条，一个 SSD ，换了一个风扇，其他的都没有，系统是 win10

电脑这东西还是自己多动手吧，毕竟你不可能每时每刻都能找到维修的人

52

ByteRan

16 小时 44 分钟前

100% 系统问题，推荐 win10 LTSC 系统

https://www.pc528.net/
https://www.xiuxitong.com/windows10

53

Rat3

16 小时 37 分钟前

联想售后是有官方的换 SSD 服务的，不要额外的钱，你可以去一趟看看

54

septillion

16 小时 24 分钟前

清灰、换硅脂、换硬盘，17 年的 i7-7700 + 1060 win10 现在都还经常用来接显示器玩网游，除了风扇声音大，反应稍微慢一点不至于卡。

55

coconutwater

16 小时 19 分钟前

1. 先清灰试试
2. 最好重装下系统，记得备份重要数据
3. 实在还是卡的不行，当 nas 用

56

tangshengxiang

16 小时 14 分钟前

16 年外星人重装系统后，健步如飞

57

xajh87

16 小时 6 分钟前

vivo50 包邮或者带了笔记本上门 vivo50

58

68467897

15 小时 59 分钟前

这台机器熄屏待机 10w 功耗，m2+sata ，自带电池作为 ups ，nas 圣体

59

zw2019

15 小时 35 分钟前

装飞牛 OS(其实就是 debian)当服务器用

60

ICU

14 小时 55 分钟前

去联想售后呗既然都在首都

61

litianyunq

13 小时 46 分钟前

不应该吧我配置还没你高呢，天天开游戏还乐呵呵

62

ldyisbest

13 小时 16 分钟前

按理说不应该，我 10 年前的机子还在打 lol ，清个灰换个硅脂吧

63

guaiss

13 小时 11 分钟前

我也是 18 年的拯救者，把显卡闲鱼卖了，又加了条内存装了 ubuntu 专门跑 openclaw.

64

zictos

11 小时 55 分钟前

1

大概率是被降频了，可能是灰尘太多，不过室内温度不是很高的话也不至于一开机就卡得不行吧？
可以看下 cpu 当前工作频率是不是很低。
可以看下 cpu 的温度是不是很高。
也可以看下 cpu 使用率，看哪些进程占用 cpu 高，把那些占用 cpu 高的进程结束掉。
也可以重装下系统。

另外，ThrottleStop 这个软件可以强制将 cpu 锁频到高频率。只要 cpu 工作频率上去了，速度可能就立刻变得跟刚买来差不多。不过如果发热太严重还是要清灰加换导热硅脂的，不然用起来很不安心，风扇声也很大，键盘也很烫手。就算清灰了，用 ThrottleStop 也能防止平时莫名其妙突然降频导致突然变得很卡