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最近看了关于睡眠的书和演讲。不同学者的科普内容都差不多，看来是比较靠谱的科学共识。
睡眠不足对身体危害比我想像中的还要大，颠覆了我的认知。熬夜加班真的都是在耗自己的命啊！
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wangkun025 Mar 29, 2021
说的好像有人能不睡觉一样。
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putaozhenhaochi Mar 29, 2021
睡眠 + 饮食
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EasonC Mar 29, 2021 via iPhone
晚睡会加速衰老，人民日报说的
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bkmi Mar 29, 2021
道理我都懂
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sggggy Mar 29, 2021
R90 练起来。
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cmostuor Mar 29, 2021
去各大科研期刊网站搜索一下你会发现一堆论文讲 熬夜或睡眠不足的危害
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lostberryzz Mar 29, 2021
虽然睡眠很重要，但是这本书的作者并不靠谱，见豆瓣一分评论
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Cavolo Mar 29, 2021 via iPhone
最近也在看这本书
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hhyvs111 Mar 29, 2021 via iPhone
看看被封了没
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