V2EX › 2-3km
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本人是 90kg / 180cm 的胖子，坚持每天跑步 2-3km 两周多，每天的量还在慢慢上，但是感觉肚子、胸部的肉是大难题，大家有啥办法？ 健身 • spencerqiu • 2015 年 4 月 12 日 • 最后回复来自 lavaral | 67 |
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本人是 90kg / 180cm 的胖子，坚持每天跑步 2-3km 两周多，每天的量还在慢慢上，但是感觉肚子、胸部的肉是大难题，大家有啥办法？ 健身 • spencerqiu • 2015 年 4 月 12 日 • 最后回复来自 lavaral | 67 |
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