V2EX › 褪黑素
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不管多晚睡，早上 5 点半就醒了睡不着，有什么办法吗？ 生活 • guin • 2025 年 7 月 7 日 • 最后回复来自 KIMD999 | 39 |
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值夜班后遗症，作息乱了 职场话题 • Cola98 • 2025 年 5 月 19 日 • 最后回复来自 Cola98 | 14 |
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白天困喝咖啡，晚上睡不着吃褪黑素 咖啡 • erquren • 2025 年 1 月 16 日 • 最后回复来自 Fred0410 | 5 |
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如何调整作息和睡眠问题，太痛苦了 程序员 • 13936 • 2023 年 2 月 26 日 • 最后回复来自 saintyy | 3 |
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睡眠质量问题 问与答 • huhexian • 2023 年 2 月 18 日 • 最后回复来自 wasd6267016 | 8 |
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失眠有没有什么好办法？吃褪黑素如何？ 问与答 • lzy2021 • 2022 年 7 月 22 日 • 最后回复来自 seekmyduck | 34 |
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断了褪黑素，晚睡一个多小时，结果白天精神更好了。。。 生活 • sun1993 • 2022 年 3 月 23 日 • 最后回复来自 wanwaneryide | 13 |
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联想梦镜是智商税嘛？ 问与答 • lancelee01 • 2021 年 2 月 19 日 • 最后回复来自 hxndg | 4 |
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有没有什么助眠的方法 问与答 • butterf1y • 2023 年 2 月 18 日 • 最后回复来自 SenseHu | 121 |
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关于褪黑素的使用 问与答 • qiushui777 • 2020 年 7 月 17 日 • 最后回复来自 steveshi | 11 |
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建议不要长期服用褪黑素 健康 • Dvel • 2020 年 7 月 13 日 • 最后回复来自 xingyuc | 66 |
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经常失眠，一睡觉心跳声就特别大，怎么办？ 问与答 • amiwrong123 • 2020 年 6 月 23 日 • 最后回复来自 mryys | 45 |
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寸铁-《目击你刚刚完成这一跳》 音乐 • friz • 2020 年 6 月 21 日 • 最后回复来自 AA0 | 5 |
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睡觉对声音敏感怎么办？ 生活 • toma77 • 2020 年 6 月 3 日 • 最后回复来自 xk12 | 65 |
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各位老哥，我现在已经焦虑失眠到，褪黑素都不管用了怎么办
1 问与答 • suliuyes • 2020 年 3 月 27 日 • 最后回复来自 aborigine
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有比褪黑素更好的保健品吗？ 问与答 • JerryJet • 2019 年 11 月 27 日 • 最后回复来自 jiuanzi | 47 |
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自动/智能拉窗帘的最佳实践是什么？ 问与答 • enaxm • 2019 年 9 月 20 日 • 最后回复来自 enaxm | 5 |
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吃褪黑素无效的情况下吃这个可以嘛？ 问与答 • w910621 • 2019 年 7 月 5 日 |
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v 友们吃的有效的褪黑素都是什么牌子的 问与答 • LongLights • 2019 年 6 月 6 日 • 最后回复来自 Raisu | 15 |
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有人吃过褪黑素吗？我吃了竟然不管用，一点都没有犯困阿. 问与答 • aker1986 • 2019 年 6 月 10 日 • 最后回复来自 Planarians | 74 |
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大家推荐的褪黑素我试了 问与答 • huanchena • 2019 年 5 月 23 日 • 最后回复来自 jobscolin | 49 |
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有没有同样睡不着觉的?怎么解决失眠这个情况 问与答 • w910621 • 2019 年 5 月 16 日 • 最后回复来自 PZzaT | 42 |
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褪黑素是不是有毒啊 问与答 • tangweiwownb • 2019 年 5 月 8 日 • 最后回复来自 Iamnotfish | 41 |
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最近两个月有点失眠. 询问下大家吃褪黑素管用吗? 健康 • 0526 • 2019 年 1 月 23 日 • 最后回复来自 bloom | 23 |
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褪黑素吃啥牌子的好？ 问与答 • russiansim • 2018 年 12 月 7 日 |
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吃过褪黑素的,效果都怎么样呢 问与答 • burenshiwo • 2018 年 11 月 9 日 • 最后回复来自 cc85060 | 40 |
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长期失眠，怎么办？ 问与答 • Hsinyao • 2018 年 4 月 14 日 • 最后回复来自 aaronchou0 | 56 |
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作息奇葩，晚上睡不着，有人试过褪黑素这种东西吗？ 健康 • lightzh • 2018 年 11 月 18 日 • 最后回复来自 lfzyx | 96 |
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下午上班状态不好,会感觉很累,大家工作中会天天很累吗,是怎么调节的 生活 • rashawn • 2016 年 8 月 11 日 • 最后回复来自 zhunimagebice | 29 |
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