站长不会删帖的，会留着把你挂起来

可以考虑一起寻求专业心理咨询的帮助

睡不着应该怎么办？

@Catal9527 去想一想，为什么害怕给不了她更多，不愿意积极回应，和儿时的经历有什么关系吗？对她也一样，为什么会因为没有及时得到回应变得缺乏安全感，不再信任对方？是否儿时也有类似的经历？祝好

@Catal9527 去想一想，为什么害怕给不了她更多，不愿意积极回应，和儿时的经历有什么关系吗？对她也一样，为什么会因为没有及时得到回应变得缺乏安全感，不再信任对方？是否儿时也有类似的经历？

@Catal9527 举一个栗子，比如她很怕黑，所以每次都会把走廊的灯开着，害怕晚上上厕所的时候太黑，又不想把你弄醒。而你有一个节约用电的好习惯，每次看到走廊的灯没关就会顺手关掉，你会想大概是她忘记了。这样相安无事过了很久，但是直到有一天，你们因为这一点小事爆发了。她埋怨你不关心她，不爱她。你觉得她臭习惯太多，喜欢小题大做，矫情，怕黑再开不就好了。进一步矛盾就会升级，翻旧账，彼此都没有回应到对方的需要。但事实上呢？你因为小的时候家教很严，吃饭都不能剩一粒米饭，水电要随手关掉，不然被发现了就是一顿皮肉饭。虽然长大了，但小时候的那种怕被挨打的恐惧还是陪着你成长一直到现在。而她因为小时候上厕所很黑，又够不着灯，出过一件很糗的事情，被家人朋友善意的玩笑一直开到她成人到现在，但是她却很不喜欢那种感觉，所以怕黑和一定要开灯成了她的习惯。当你们俩儿时的这些痛苦浮现的时候，你会觉得无比难过甚至愤怒，为什么让我再次感受到这些。但是口里却是另一番说辞。所以试着从自己先开始说，因为我小时候怎么样，刚才那些东西又浮现了，让我觉得很难过。对方同样如此，于是你们两颗受伤的心能得到彼此的抚慰和理解

@Catal9527 有一本书叫，《亲密关系，通往心灵的桥梁》，作者的观点是，每次矛盾爆发时候感受到的痛苦其实并不是你的爱人带给你的，而是你从儿时就有的(这里又牵扯到另外一个概念，原生家庭，你们沟通的时候有没有往这方面去聊过)，只是对方让它又浮现出来了，你平时面对这类痛苦的方式不是去面对它，而是压抑它，所以它一直没有友好的解决的掉。所以作者也说，你应该感谢这些痛苦的再次出现，这样你才能有机会去直面它。

@Catal9527 只要两个人一心向着好的方向，敢去面对，愿意去努力，一方面是改变，另一方面是接受和理解。我觉得还是能从这个循环中走出来的

想一想，在她付出很多的时候你做了什么伤害她的事情没有？是不是那些东西造成了她的不安全感，进一步缺乏信任。如果想修复关系，可以考虑从这些地方入手。我觉得三年的同居，两个人彼此了解的也够透彻了，对彼此有诸多的不满意？而且嘴上都不怎么说，害怕争吵缺少沟通，宁愿选择分居也不愿意一起去面对？有坐在一起开诚布公的谈过吗？

不太值得写

万一是蜜罐呢？

@kiolll 不，是你不够成熟

@GGGG430 别人给你正常的建议你怎么一条都没回呢？加个时间戳就解决了大部分问题，复杂一点上公私钥。还有，没有人会用彩虹表去破解你的签名的

@chochox 他说的是安全性问题，随便加载别人的 JS 可能会被跨站攻击

@chochox 前端接入没用呀，需要后端配合吧？接入前端 SDK 可以知道哪些人是正常访问(加载了 JS)，但是怎么知道哪些人不是正常访问(没加载 JS)，这个不是应该后端配合才能检测出来的吗？

@chochox 那你这个只用前端网页接入就好了还是后端也要接入呢？

@chochox 大部分都是直接爬 html 或者接口吧，怎么会去加载你的 js 呢？爬虫检测要做也更应该是做在服务端吧

试试自如