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有时候出去骑山地车，一趟 50 公里左右，有时候 60 多公里，中间要补充点能量，想买点健康的高能量零食，希望满足如下几个要求：
1,牛肉优先 2,卫生，绝对可以放心的品牌和质量 3,防腐剂、添加剂最好没有 4,成分里面没有葱和蒜 5,真空包装方便携带
可能有人说你中途随便找个饭馆或者快餐店啊，不好意思本人有洁癖，而且很多东西不吃，所以基本不在外面吃
淘宝上一搜零食，看花了眼，而且基本不敢买，完完全全不放心那些小作坊里出来的货色，在国内食品行业工作的人应该能理解我
请有品味的零食大神支招，谢谢
Supplement 1 · Sep 2, 2016
很多朋友提到 5 、 60 公里无需补充能量，其实是这样的： 5 、 60 公里不是一下子骑完的，首先是一半的路程 20 多公里，从我家到一家按摩馆，在那边泡脚足疗加点按摩（没有大宝剑，绝对没有的，一个有洁癖的人是不会去做大宝剑的），做完要将近 2 个小时，如果不补充能量再往回骑的话最后的几公里就很累，如果回去之前吃个鸡腿啥的就不一样了，轻松到家...外面卖的鸡腿其实我是很抗拒的，即使是肯德基里面卫生状况可能好一点但是它的配料是有洋葱大蒜的，所以，还是想要方便携带的肉质零食，无防腐剂添加剂的。牛肉干是个好选择但是我不知道哪家的产品卫生合我的意，淘宝上各种牛肉干看着精美但是你不知道它是怎么生产出来的，你不知道那些作坊里的工人上了厕所之后是不是洗了手再去工作...
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wclebb Sep 2, 2016 via iPhone
从字面上看，楼主不是想要健康的。是想要卫生的不加蒜葱的。这就是要求。
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wclebb Sep 2, 2016 via iPhone
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willmok Sep 2, 2016
.... 当然是 energy bar 啊....... 跑马拉松的人都知道。
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vtoexshan Sep 2, 2016
士力架
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Anhedonia Sep 2, 2016  1
道理我都懂
但我就是要吃牛肉干 |
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Heavytiger Sep 2, 2016
我都是🐶东超市买零食。经常有满减券可以用。真心不错。
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qceytzn OP @Heavytiger 京东应该是没假货，但不表示他们的食品尤其是零食的品质就高
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3yvsye Sep 3, 2016
真要健康省钱，你带几个地瓜去吃就行了，嘴馋就加几个茶叶蛋，这些都是健身房标配
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JiCKatNJ Sep 3, 2016
维维嚼益嚼 不错
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liu607 Sep 4, 2016 via Android
买个蛋糕和粥
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friedlee Sep 4, 2016
沙琪玛
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hrong Sep 5, 2016 via Android
高蛋白质且又要健康没有添加剂，基本就是现做的了。想想就明白的。
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tao147258 Sep 5, 2016 via Android
牛肉干才不卫生
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zjuster Sep 8, 2016
有专门的运动能量棒啊。
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qceytzn OP 淘宝搜索能量棒能量胶之后，我决定了，喝牛奶，含参片， OK ！
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