Self-acceptance

释义 Definition

self-acceptance 是一个名词，指自我接纳，即一个人对自身（包括优点和缺点）的全面认可与接受，不带过度批判或否定。它强调承认真实的自我，包容自身的不完美。

发音 Pronunciation

/ˌsɛlf.əkˈsɛp.təns/

例句 Examples

I believe that self-acceptance is the first step toward true happiness.
我相信自我接纳是通往真正幸福的第一步。

Through years of therapy, she gradually developed a deep sense of self-acceptance that allowed her to embrace her imperfections without shame or regret.
经过多年的心理治疗，她逐渐培养出一种深层的自我接纳感，使她能够毫无羞耻或遗憾地拥抱自己的不完美。

词源 Etymology

self-acceptance 由 self（自我）和 acceptance（接受）组合而成。self 源自古英语 self，意为"自己"；acceptance 源自拉丁语 acceptare，意为"接受、领受"。该复合词在20世纪中期随着人本主义心理学的发展而广泛使用，尤其受到心理学家卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）等人的推动，成为心理健康领域的核心概念之一。

相关词汇 Related Words

• Self-esteem
• Self-compassion
• Self-awareness
• Self-love
• Self-worth
• Mindfulness
• Resilience
• Vulnerability
• Authenticity
• Inner peace

文学作品引用 Literary References

• 《无条件的自我接纳》(The Myth of Self-Esteem) — 阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）在书中探讨了自我接纳与自尊的区别，主张无条件的自我接纳比追求高自尊更为健康。
• 《论成为一个人》(On Becoming a Person) — 卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）将 self-acceptance 视为个人成长的核心要素，认为真正的改变始于接纳当下的自己。
• 《当下的力量》(The Power of Now) — 埃克哈特·托利（Eckhart Tolle）在书中倡导通过对当下的觉知和接纳来实现内心平静，self-acceptance 是其核心主题之一。